Hoi, ik ben sarah
Wil jij leren hoe je je leven met PCOS fantstisch kan maken? Hoe je weer baas wordt over jouw lijf en leven?
Ik vertel je het in mijn webinar!
Hoi, ik ben Sarah van PCOS De Baas!
Ben jij een jonge vrouw met PCOS en voel jij dat je iets wil doen om jouw klachten te verbeteren?
Ik help jou om terug baas te worden over jouw lijf en leven, door jou te leren hoe jouw lichaam werkt en wat het nodig heeft.
Zo kan je vol zelfvertrouwen in het leven staan en doen wat je graag doet.
Nieuwste blogposts
Is intermittent fasting een oplossing voor PCOS?
Voeding, beweging, slaap en daarbovenop de hoeveelheid mentale en fysieke stress die je ervaart èn hoe je daarmee omgaat: al[...]
Deze 4 zaken moet je weten als je PCOS hebt bij een BMI onder de 25.
Lean of 'magere' PCOS, is een groep vrouwen die vaak ondergediagnosticeerd blijven. Ze zijn nochthans met velen: 20-30% van de[...]
De 4 meest gemaakte denkfouten bij PCOS.
Ik begeleid al enkele jaren vrouwen met PCOS, waarvan de laatste 2 jaar exclusief online. Het samen aan de slag[...]
Inositol en PCOS: zo kies je het beste supplement voor jou.
Er zijn heel wat supplementen op de markt voor vrouwen met PCOS. Vooral over D-chiro inositol en myo inositol leeft[...]
Polycysteus Ovarium Syndroom
Wat is PCOS?
Het Polycysteus Ovariumsyndroom -kortweg PCOS- komt voor bij 5 tot 10 procent van de vrouwen in de vruchtbare levensfase. Het is daarmee een van de meest voorkomende reproductieve, metabole en hormonale stoornissen bij vrouwen.
Je krijgt de diagnose PCOS wanneer je minimaal 2 van deze symptomen hebt:
- klachten die horen bij een teveel aan mannelijke hormonen zoals acné, overgewicht, haaruitval of overbeharing of een te hoge waarde van mannelijke hormonen in het bloed.
- geen of een onregelmatige eisprong
- cysten in de eierstokken
De sterkte waarmee de symptomen zich voordoen kan verschillen en veranderen met de tijd. PCOS kan dus bij verschillende vrouwen op een verschillende manier tot uiting komen.
De precieze oorzaak van PCOS is niet bekend. Dat omgevingsfactoren en genetische aanleg een rol spelen staat echter vast.
Vaak heeft ook de moeder of een zus het syndroom.
Hoe kan ik jou helpen?
PCOS heeft een hele grote invloed op elk aspect van je leven doordat het je hormonale systeem uit evenwicht brengt.
Hormonen zijn stofjes zijn die ergens in je lichaam een proces 'in gang zetten' of 'uitzetten', dankzij een feedbacksysteem zoals de thermostaat in onze woonkamer.
Werkt er 1 hormoon niet naar behoren, dan krijg je een heel domino-effect.
Slaap, stress, beweging en voeding zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. PCOS beïnvloedt elk van deze aspecten van je leven als een vicieuze cirkel waar je heel moeilijk uit raakt.
Door je te leren hoe alles met elkaar in verband staat, krijg je de regie over je leven terug. Ik help je een levensstijl te vinden die bij je past.
Dankzij Jouw PCOS De Baas! een online leefstijlprogramma 's speciaal voor vrouwen met PCOS, kan jij vandaag nog starten om je weer vol energie te voelen en het leven leiden dat je verdient.
Copyright 2020 Sarah Noelmans | Algemene voorwaarden | Privacybeleid