Voorgoed Gewicht Verliezen
mèt PCOS

Gratis videoreeks met werkboek voor vrouwen met PCOS
die hun relatie met eten en zichzelf willen veranderen.

'Mevrouw, u heeft PCOS. We kunnen u wel helpen, maar probeer eerst wat af te vallen en kom dan nog eens terug'

Je doet zo je best, maar afvallen... dat lukt amper.

Je hebt al honderden dieetpogingen achter de rug en elke keer opnieuw wordt je teleurgesteld.

Je bent het zo beu om te leven van shakes of repen... jij wilt écht eten.

Maar je kan niet meer genieten van écht eten. Je bent bang dat je zal aankomen.

De dieetindustrie heeft je doen geloven dat anderen beter weten wat en wanneer jij zou moeten eten.

En jij bent ondertussen alle vertrouwen in je lichaam en jezelf verloren.

Dat is de schuld van de dieetindustrie, want die hebben je doen geloven

De dieetindustrie heeft het fout.

Het enige wat je nodig hebt is het vertrouwen in jezelf.

Vertrouwen dat je een eigen plan kan maken en volhouden.

Vertrouwen dat je jezelf niet meer op je kop zal geven als je het toch eens niet volgt.

Vertrouwen dat je jezelf nooit meer in de steek laat.

PCOS heeft meer invloed op je lichaam .

Het gaat niet enkel over geslachtshormonen, maar ook over

hormonen die verantwoordelijk zijn voor je honger- en verzadigingsgevoel,
melatonine, het slaaphormoon
cortisol, het stresshormoon
en het hormoon dat instaat voor de opslag van ons lichaam: insuline.

Crashdiëten werken niet voor jou, die zorgen enkel voor méér stress.

Wat jij nodig hebt; is een plan met eten dat jij lekker vindt en past in jouw leven. Daar bestaan geen boeken over, want niemand kent jouw smaak en situatie.

Wat jij nodig hebt, is een gepersonaliseerd plan,

met het eten dat jij lekker vindt èn dat past bij hoe jij je leven wilt leven.

Daar bestaat geen dieetboek van. Dat plan, kan enkel jij maken.

En ik help je daarbij.

Na deze videoreeks

val jij niet meer voor eindeloos diëten, omdat je luistert naar je lichaam en aanvoelt wat jij nodig hebt
kan je zonder schuldgevoel genieten van het eten dat je lekker
heb je zin om aan de slag te gaan omdat je voelt dat ook jij dit kan
ben jij je eigen grootste supporter die je blijft aanmoedigen om deze levensstijl aan te houden

Eindelijk iets dat bij mij past.
Ik heb al ontzettend veel diëtisten gezien, maar nooit heeft iemand me dit zo eenvoudig uitgelegd. En het werkt!!

K. Trappeniers

Ontvang de video's in je mailbox

En krijg onmiddellijk toegang tot de eerste video.

Meld je hier aan

Hoi! Ik ben Sarah,

PCOS diëtiste en coach.

Al van kinds af aan speelt eten een grote rol in mijn leven. Ik ben er dol op! Maar doorheen mijn puberteit is die relatie met eten en mezelf scheef gelopen. Ik begon eten te gebruiken als een manier om me beter te voelen.

Mijn studies als diëtiste begon ik vanuit mijn passie voor eten, maar ook vanuit het idee dat ik dan eindelijk zou leren hoe ik zonder schuldgevoel zou kunnen genieten van al dat lekkers.

Het werkte niet.

Het eerste jaar dat ik begon te werken, at ik er 10kg aan. Ik voelde me een oplichter naar mijn cliënten en verschrikkelijk nutteloos. Ik zocht mijn toevlucht in proteïnediëten, ging echt calorieën tellen, ... maar ik hield niets vol.

Tot ik besloot dat het genoeg was. Ik wilde weer kunnen genieten van mijn eten en mijn leven. Ik wilde leren hoe ik 'genieten' kon combineren met mijn streefgewicht.

En dat heb ik gevonden.

Ik leerde mezelf te vertrouwen in de aanwezigheid van mijn lievelingseten, ik leerde hoe ik mezelf graag kon zien en aanmoedigen vòòr ik aan mijn streefgewicht zat.

En ik verloor al mijn kilo's.... voorgoed....met de zèkerheid dat ze er nooit meer terug aankomen.

En dat kan jij ook!

Ontvang de video's in je mailbox.